Soneca da tarde auxilia crianças na hora de dormir à noite

É melhor evitar brincadeiras muito agitadas antes de dormir
Foto: Shutterstock
A partir dos seis meses os pequenos já podem começar a dormir no seu próprio quarto
Foto: Shutterstock
O descanso no turno da tarde traz benefícios aos pequenos

Foto: Shutterstock
Criar um ritual e segui-lo todas as noites ajuda a tornar a hora de dormir menos estressante
Foto: Shutterstock
Um bichinho de pelúcia ou cobertor ajudam a criança a entrar no sono
Foto: Shutterstock