Veja 5 dicas para fazer um casamento ser duradouro
Compartilhar
Ter um relacionamento duradouro, nos dias de hoje, não é uma tarefa muito simples. Hoje, um em cada dois casamentos termina em divórcio.
Como manter o seu casamento à prova da separação? O site YourTango listou 5 maneiras para guiar o seu marido através dos anos e fazer com que o casamento seja eterno.
1. Compromisso
Desde o primeiro dia um casal promete compromisso absoluto entre si e ao casamento. É normal que o casal experimente altos e baixos durante os anos, mas quando algo de ruim acontece, é importante que os dois saibam que estão estão no mesmo barco. Assim fica mais fácil um ajudar ao outro.
2. Romance
Os casais devem dedicar um tempo para eles, longe de seus empregos, longe de seus filhos e longe de qualquer distração. Se você não pode se dar ao luxo de tirar folgas nos finais de semana, dedique algum momento para ficar na cama, para um pequeno almoço ou, pelo menos, assistir a um filme romântico. Em um relacionamento é preciso que exista atenção, respeito, amor e cuidados. É preciso que o homem e a mulher mostrem que são uma equipe dentro de casa, desde as responsabilidades domésticas até os momentos de distração.
3. Comunicação
É preciso que o casal dedique tempo para se concentrar um ao outro. Reserve algum momento do dia para que os dois possam ouvir e falar sobre o que aconteceu no trabalho, por exemplo. Desfrute de alguns exercícios juntos e de café da manhã no domingo. O objetivo é conhecer o seu cônjuge de forma mais íntima.
4. Reconhecer e respeitar as diferenças
Por mais que o homem goste de desfrutar momentos de aventura e um tempo social, e a mulher prefira noites calmas assistindo filmes antigos, é preciso que os dois abram um tempo na agenda para se dedicar ao cônjuge. É preciso partilhar um dos interesses do outro e, não menos importante, ter espaço para fazer as coisas que gosta, mesmo que sozinho.
5. Obter aconselhamento
Todo casamento tem seus altos e baixos. O casamento pode ser como as ondas em um pequeno barco em uma tempestade. Como o barco é jogado para lá e para cá, você se sente certo que está afundando e não há esperança. Não espere até o último minuto para pedir ajuda. Um conselheiro matrimonial respeitável pode ouvir as suas queixas e preocupações e, em seguida, colocá-lo na direção certa.
Terminar um relacionamento pode não ser a coisa mais simples do mundo. Por mais que a decisão tenha sido a melhor, sempre sobra alguma dor após o rompimento. A Cosmopolitan conversou com uma terapeuta, Rachel A. Sussman, e levantou algumas dicas de como uma gartoa porde sobreviver a uma separação
Foto: Getty Images
Troque o lençol: compre roupa de cama nova e se livre das energias ruins do seu quarto. Recomece com tudo novo
Foto: Getty Images
Mantenha-se em forma: alimente o seu humor com aulas animadas em uma academia e, em seguida, mude para ioga ou pilates durante a noite para ajudar a relaxar. Você ficará com um corpo incrível em poucas semanas
Foto: Getty Images
Capriche na maquiagem: fazer uma maquiagem bonita te ajuda a se sentir sexy e desejada novamente. O olho esfumado perfeito pode não curar um coração partido, mas te obriga a parar de chorar por um tempo
Foto: Getty Images
Pense sobre o rompimento... Por 15 minutos? pensar sobre o assunto é a maneira natural do cérebro lidar com a mudança. Então, deixe-se pirar um pouquinho. Pensar no acontecimento de maneira saudável vai deixar você ganhar o controle sobre a situação
Foto: Getty Images
Faça uma limpeza: tente não ter contato com seu ex por 30 dias. Desta forma fica mais fácil de superar o que aconteceu. Você vai provar para si mesma que pode sobreviver sem ele
Foto: Getty Images
Delete-o: espioná-lo só vai piorar as coisas. Por isso, delete o seu ex de todas as bases de tecnologia. Exclua-o de suas listas de amigos nas redes sociais e nos chats. Você com certeza não quer um lembrete de seu relacionamento cada vez que você se conectar
Foto: Getty Images
Deixe que seus amigos saibam o que você precisa: se você quer sair para uma rodada de cocktails ou falar mal de homens até 2013, certifique-se seus amigos sobre como eles podem te ajudar. Separe noites para sair so com suas amigas e se divertir
Foto: Getty Images
Impulsione seu ego: faça algo um pouco assustador e que você nunca fez antes, como um esporte radical, por exemplo. Isso te ajudará a ter mais coragem sobre as coisas. Também aproveite para fazer coisas que te lembrem o quanto você é bonita e uma ótima companhia
Foto: Getty Images
Dedique tempo a um animal de estimação: pesquisas mostram que a interação com animais pode ajudar a curar emocionalmente. Mesmo que você não queira a responsabilidade de cuidar de um, divirta-se com o bicho de estimação de um amigo durante o final de semana
Foto: Getty Images
Faça uma viagem fabulosa: espere algum tempo depois que o relacionamento terminar antes de fazer as malas e pegar um avião. Você precisa se dar tempo para se sentir um lixo antes de realmente desfrutar de uma viagem incrível