Sexo é um dos segredos para uma aposentadoria feliz, diz estudo
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Michelle Achkar
A tão desejada aposentadoria nem sempre corresponde ao esperado. Muitos que atingem essa etapa têm dificuldades para se adaptar à nova rotina, sentem falta de compromissos e não conseguem realizar os sonhos que cultivaram quando mais jovens. Pois uma pesquisa aponta que um dos principais pontos para uma vida feliz na terceira idade aposentada é a prática sexual. Fazer sexo foi associado à felicidade em geral e também à felicidade na vida a dois.
Indivíduos casados com mais de 65 anos foram entrevistados em um levantamento feito pela Florida Agricultural and Mechanical University, nos Estados Unidos, e os que revelaram manter vida sexual ativa se mostraram 50% mais felizes do que os que não davam tanta importância ao assunto.
E não é preciso uma frequência muito grande para se obter os resultados. Os que se disseram felizes haviam praticado mais de uma vez no ano anterior à pesquisa. "Esse estudo vai ajudar a ampliar as linhas de comunicação sobre abordagens de como resolver questões que limitam ou impedem adultos mais velhos de manter uma vida sexual ativa", disse Adreinne Jackson, que conduziu a pesquisa, ao site Female First.
Do total, 80% dos casais que faziam sexo, pelo menos, uma vez por mês se disseram 'muito felizes'
Vocês discutem bastante: uma relação construída com mentiras pode acabar com uma simples briguinha. Portanto, se vocês dois ainda discutem por coisas bobas, e têm brigas ocasionais, significa que ainda conseguem lidar com isso sem prejudicar muito o relacionamento. Argumentar é normal, mas, se o seu parceiro não dá muita atenção às discussões, é bom parar e procurar onde está o problema
Foto: Getty Images
Ele é consistente no que diz: todo mundo pode contar uma mentirinha de vez em quando, mas é preciso ter muito sangue frio para sustentar histórias falsas constantemente. Um homem mentiroso geralmente tem um histórico complicado. Portanto, se você confia no seu parceiro, se ele não tem muitas manchas no passado e é consistente em sua fala, não há motivo para desconfiar
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Novas amizades: se a cada vez que seu parceiro fizer uma nova amizade você começar a se preocupar com coisas do tipo: "por que eles precisam ir tanto pra academia?" ou "happy hour de novo?", é preciso investigar o motivo dessa ansiedade. Experimente questioná-lo sobre este novo amigo ou até mesmo se ofereça para fazer um programa junto com eles. Se ele responder de forma defensiva, você pode preocupar-se. Caso contrário, relaxe
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Interesse: homens que estão traindo tendem a se desligar um pouco da parceira. No entanto, se ele se mostra entusiasmado em fazer planos juntos ou em conversas do dia a dia, a chance de ele estar te traindo é muito pequena. Por isso, evite as paranoias nos momentos em que ele se mostrar um pouco desinteressado: todos têm o direito de ter dias ruins
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Equilíbrio emocional: para a maioria das pessoas, ter um affair às escondidas é algo extremamente estressante, pois traz os sentimentos de culpa e ansiedade. Se o seu parceiro é calmo e equilibrado emocionalmente na maior parte do tempo, não se preocupe. Ele provavelmente está de bem com a própria consciência
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Na cama: se a rotina sexual de vocês não apresentou nenhuma mudança, e o seu parceiro se mostra constantemente disposto para o sexo, provavelmente está tudo bem. Homens precisam de sexo, ainda que em alguns momentos da vida possam estar menos propensos à atividade
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Honestidade: não é uma boa ideia perguntar ao parceiro se ele está te traindo. Mas se você acha que realmente precisa tirar essa dúvida, você comprovará que ele é inocente se ele mostrar que te entende, afinal, quem não tem nada a temer demonstrará equilíbrio diante da questão
