Estresse é o principal motivo de brigas entre casais, diz estudo
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Michelle Achkar
Que todo casal briga não é novidade. A questão é que muitos estão culpando o estresse como estopim de discussões relacionadas a questões domésticas. Um estudo patrocinado pela Benenden Healthcare Society descobriu que 60% "explodem" com o companheiro porque estão se sentindo estressados, o que não aconteceria em circunstâncias normais.
Seis em cada seis entrevistados admitiram brigar por gastos, falta de ajuda na casa e pagamento de contas. Em média, os casais disseram ter tido cerca de duas brigas por mês e um quarto admitiu ficar dias depois sem falar com o companheiro depois delas. Metade dos entrevistados disse que as brigas acabam se transformando num círculo vicioso, com novas discussões sendo geradas pelas antigas. Vinte por cento admitiram não dar atenção ao parceiro porque têm "muita coisa na cabeça".
As brigas atrapalham a relação do casal e também afetam o relacionamento com os filhos e refletem na produtividade no trabalho, segundo as 2 mil pessoas ouvidas.
Claro que a vida sexual também é prejudicada. O levantamento, publicado no site Female First, aponta que os contatos sexuais caem pela metade e que 40% recusam qualquer oportunidade com a cara metade. Quarenta por cento disseram sentir-se "no limite" e 20% afirmaram sentir-se depressivos por conta do estresse.
O objetivo da pesquisa, feita com pessoas entre 18 e 65 anos, foi o de investigar os níveis de estresse, como ele afeta a vida e como a maioria lida com seus efeitos, que podem ser físicos e psicológicos. A pesquisa enumerou os motivos mais comuns citados como a causa do estresse. Confira:
1. Trabalho
2. Dinheiro
3. Não dormir o suficiente
4. Boa forma
5. Dirigir muito para chegar ao trabalho
6. Dieta
7. Filhos
8. Falta de sexo
9. Parceiro
10. Falta de ajuda na casa
As causas de estresse no trabalho são:
1. Longas jornadas
2. A natureza do trabalho
3. Prazos apertados
4. Chefe
5. Colegas
6. Falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
7. Falta de reconhecimento
8. Falta de apoio
9. Trabalhar até tarde
10. Descobrir que colegas estão em melhores condições ou têm vantagens
que você não tem
O site 'Madame Noire' listou sete comportamentos femininos que podem arruinar o relacionamento, veja a seguir.
Ser insegura - dizer e ouvir eu te amo provoca sensações incríveis nos parceiros. No entanto, cuidado para não deixar a frase se tornar uma necessidade para provar o sentimento que ele tem por você. Se ele já não se declara com tanta frequência, não significa que deixou de amá-la, mas pode ser que ele ache que não é necessário
Foto: Getty Images
Exagerar na sedução - usar lingerie sexy ou fazer jantares à luz de velas todas as noites pode pressionar o parceiro. É saudável fazer algumas surpresas a ele, mas não com tanta frequência
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Comparar com outros casais - algumas pessoas são mais aventureiras, enquanto outras são mais tranquilas e preferem assistir televisão a fazer programas ao ar livre. Cada relacionamento será de uma forma e não dá para comparar com o que acontece entre outros casais. Se vocês escolheram ficar juntos é porque combinam os interesses e gostos
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Pressionar por relações sexuais - é natural que a libido diminua ao longo do relacionamento e, se antes vocês mantinham uma vida sexual mais ativa, não significa que o namoro está acabando por esta frequência ter caído. Brigar quando ele não está com vontade ou prefere dormir não resolve o problema e pode ainda criar uma situação forçada que fará com que ele sinta cada vez mais atração sexual por você. O melhor a fazer é deixar as coisas acontecerem ao ritmo do casal
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Deixar de fazer as próprias coisas - o namorado não pode ser sua vida social. No começo, não há problema em querer ficar o máximo de tempo possível com o parceiro, mas é preciso conciliar o tempo com outros afazeres; como passeio com as amigas e almoços de família. Além de a atitude sufocar o homem, vai chegar um momento em que você sentirá falta da companhia dos amigos
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Tentar forçar programas juntos - no início da relação é mais comum sair para jantar, ir ao cinema, teatro ou passear no parque. Porém, ao longo do tempo vocês podem acabar ficando mais tempo em casa. Não há problema em relaxar juntos, em vez de fazer um programa romântico. Forçar uma agenda lotada pode causar ansiedade no parceiro e tornar os programas um motivo para brigas
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Aceitar tudo o que ele faz - você não diz quando ele é rude ou que ficou chateada porque ele demorou horas a mais para chegar em casa, do que o combinado. Guardar as decepções só vai causar o distanciamento. Colocar para fora os sentimentos é a melhor maneira de reforçar a ligação do casal e ainda manter um relacionamento mais feliz