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 Saiba como relaxar e manter o bom-humor no trânsito

Aproveite o tempo parada no trânsito para dar uma caprichada no visual. Foto: Getty Images

Aproveite o tempo parada no trânsito para dar uma caprichada no visual
Foto: Getty Images

Nada melhor do que o conforto de um carro para fugir dos ônibus e metrôs lotados e também evitar um "banho de chuva" quando o tempo muda inesperadamente e você sequer tem um guarda-chuva na sua bolsa ou mochila.

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Mas, se por um lado você pode ter toda esta comodidade dentro do automóvel, por outro, em muitas vezes você se verá presa dentro dele, encarando buzinas, semáforos fechados, além de muito estresse.

Para evitar o tédio e manter o bom-humor nessas horas, algumas dicas podem ajudar. Entretanto, certifique-se de realizá-las somente se o trânsito estiver totalmente parado, caso contrário, você poderá adquirir algumas multas, pontuação na carteira e até causar acidentes. Além disso, mantenha a atenção no ambiente externo para evitar surpresas desagradáveis como um assalto.

1. Ouvir música
Muitos motoristas afirmam que a música é uma excelente forma de desestressar na hora de um congestionamento daqueles. Você pode, por exemplo, montar uma coletânea dos seus CDs preferidos. Se a grana está um pouco mais curta e você não tem um rádio no seu veículo, uma outra opção é levar um walkman ou MP3.

2. "Quem canta seus males espanta"
A máxima do ditado popular pode ser aplicada na hora de um grande congestionamento. Algumas pessoas aproveitam a sensação de isolamento que o interior do carro proporciona para dar vazão ao grande cantor que vive dentro delas.

3. Olhar as pessoas nos outros carros
Como muitas pessoas pensam que o carro é uma extensão da casa delas, se você observar o veículo ao lado poderá presenciar cenas diversificadas e até mesmo engraçadas. Algumas pessoas falam sozinhas, outras aproveitam a "solidão" do carro para fazerem o que não teriam coragem de fazer na frente de outras pessoas, a exemplo de penteados exóticos ou mesmo hábitos de higiene não muito adequados.

4. Aproveite o trânsito para paquerar
Se você está solteira, o congestionamento pode ser mais uma oportunidade de encontrar sua cara-metade. Assim como em algumas propagandas da televisão, você pode como quem não quer nada pedir o telefone, e-mail ou mesmo o ORKUT da pessoa que está ao seu lado. Quem sabe você não tem a sorte de encontrar um ótimo partido?

5. Dar uma caprichada no visual
As mulheres costumam tirar muito mais proveito do retrovisor interno que a ala masculina. As mais vaidosas podem até mesmo aproveitar o tempo parada no congestionamento para pentear os cabelos, lixar as unhas, retocar a maquiagem e uma série de outras coisas.

6. Ler pode ser uma ótima opção
As revistas e os jornais são grandes companheiros na hora do engarrafamento. Além de ajudar a passar o tempo, você ainda aproveita para ficar por dentro do que acontece no Brasil e no mundo.

7. Jogos e passatempos
Se você é adepta de passatempos, as palavras-cruzadas são um bom exemplo de como fazer sua hora presa dentro do carro passar voando. Outra opção de jogos são os games portáteis.

8. Aprender outros idiomas
Uma maneiras mais "intelectual" de aproveitar o tempo perdido no trânsito é com a audição de fitas de cursos de idioma.

9. Organizar suas idéias
Aproveite o congestionamento para organizar suas idéias. Pensar na vida é uma alternativa recorrente. Nada melhor do que usar todo esse tempo para resolver outros problemas (já que o caos do trânsito não tem solução).

10. Fazer exercícios de alongamento
Se o carro está parado, aproveite para alongar o corpo e também para fazer exercícios de respiração. Realize movimentos circulares com o pescoço e use as técnicas da "auto-massagem" para relaxar os músculos.

11. Transformar o carro em uma "casa-móvel"
Se você passa muitas horas dentro do seu automóvel, uma boa alternativa é transformá-lo em muito mais do que um meio de transporte. Você pode levar comidas e guloseimas para comer durante o caminho e até mesmo outras roupas se tiver que ir de um lugar a outro sem ter tempo de passar em casa.

12. Observar a paisagem ao redor
Pense em quantas vezes você já passou pelo mesmo local, mas não prestou atenção nos detalhes do caminho? Veja os desenhos arquitetônicos daquela igreja antiga no final da avenida, quais prédios estão sendo construídos e quais já estão prontos, onde há árvores, as cores das fachadas, enfim, aprecie os detalhes do caminho que você costuma fazer.

13. Fotografar a situação
Se você tem uma câmera fotográfica (seja ela digital ou não) leve-a com você e aproveite os momentos de tédio no interior do carro para extravasar o grande fotógrafo que existe dentro de você.

Redação Terra