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A escolha depende da relação que você tem com seu namorado. "Muitas mulheres procuram meu consultório porque traíram e se sentem mal com isso", diz Olga, "mas a primeira coisa a fazer é descobrir o porquê da traição". Se você trai, está a procura de alguma coisa que seu namorado não lhe dá.

Pese os prós e os contras de contar a seu namorado que o traiu. Você pode descobrir que foi só uma aventura, que serviu apenas para saber que seu namorado é a pessoa certa. Nesse caso, você pode reconstruir sua relação com algum esforço. Se você decidir contar, o desfecho vai depender de quão importante você é para seu namorado. Muitas vezes o companheiro decide perdoar, mas a traição vai ficar entre vocês dois e atrapalhar o relacionamento.

Ajuda profissional
Quando se trata de superar uma infidelidade, é melhor buscar ajuda profissional do que o aconselhamento de um amigo ou amiga. Um conselheiro matrimonial pode proporcionar a discrição, naturalidade, neutralidade e experiência necessários para superar o problema.