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  • Fique o mais calma possível;

  • Procure o apoio de amigos;

  • Jamais cometa um ato sem pensar. Se a separação foi turbulenta, evite entrar em contato com ele. Você pode se descontrolar e complicar ainda mais esse processo;

  • Evite a síndrome de vingança;

  • Se necessário, procure ajuda psicológica;

  • E, o mais importante: não coloque os filhos no meio da briga. Não faça dos filhos um instrumento de chantagem. Eles ficarão com raiva de você e não do pai.

    Redação Terra