Muito se fala sobre o orgasmo, mas poucos sabem detalhes sobre o assunto. Existe mesmo o ponto G, por que algumas não conseguem chegar lá. Homens podem fingir orgasmo? Tira todas as suas dúvidas. Orgasmo. Todos querem, mas poucos sabem detalhes sobre o assunto. Homens podem fingir? É possível ter orgasmo por meio do sexo anal? Existe ponto G feminino e masculino? Para tirar essas e outras dúvidas, o Terra reuniu informações do escritor e professor Carlos Kadosh, autor dos livros Potência Sexual Masculina, Pompoarismo - O Caminho do Prazer e Potência Orgástica; da escritora e professora de artes sensuais Celine Kirei, autora de Pompoarismo - O Caminho do Prazer e Strip Tease - Como Conquistar Um Homem; do urologista, sexólogo e educador sexual Celso Marzano, autor de O Prazer Secreto; e do ginecologista e sexólogo Amaury Mendes Júnior, professor do ambulatório de sexualidade da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Existem diferenças entre orgasmo feminino e masculino? Segundo o sexólogo Mendes, não existe diferença em termos de prazer. As diferenças estariam em como chegar a ele. “Primeiro há a condição de gênero, homem e mulher, em que o homem é estimulado a pensar desde cedo que tem maior facilidade de exercer a atividade sexual, quase como uma questão moral de não poder falhar, enquanto a mulher passa por uma ‘castração’ da sociedade, embora hoje menos, em um modelo em que, embora goste, não pode pedir, precisa adotar a submissão. Para sentir orgasmo, a mulher precisaria conhecer o próprio corpo para saber o que faz gozar, mas muitas ainda apenas esperam que o homem faça com que gozem”, comentou. “Também tem a questão psicossocial sobre timidez, tabus, preconceitos, mitos, que atrapalham a vida sexual.” Para o educador sexual Marzano, a resposta sexual do homem e da mulher é diferente. “Sofrem influência do seu físico, do seu emocional e do momento que vivem. O orgasmo é um momento único e pessoal. Cada mulher reage de forma específica e tem sinais físicos e emocionais diferentes. Esses sinais também variam de acordo com a fase do ciclo hormonal daquela mulher e do estado emocional daquele momento. Dessa forma, cada homem deve ficar atento a cada detalhe do corpo da parceira, em cada relação e assim saberá em pouco tempo as dicas que demonstram que aquela mulher realmente chegou ao orgasmo”, finalizou. Sempre que o homem ejacula, teve um orgasmo? Não. O ejaculador precoce, por exemplo, ejacula sem ter orgasmo, apontou o sexólogo Mendes. “Por problemas de relacionamento, por problemas pessoais e/ou doenças neurológicas, pode ocorrer a resposta física da ejaculação sem a resposta emocional do orgasmo”, completou o educador sexual Marzano. Quanto tempo dura o orgasmo masculino e o feminino? O tempo é variável. “Mas, geralmente, o orgasmo masculino é único e dura de dois a 10 segundos e o da mulher, quando único, tem a mesma variação de tempo. Mas, quando múltiplo, pode chegar até 15 minutos com picos maiores e menores de prazer”, comentou Marzano. O orgasmo é mais intenso em homens ou mulheres? A questão divide opiniões dos especialistas. “A intensidade do orgasmo não é questão de ser homem ou mulher e sim da excitação, da entrega, da resposta sexual mais ou menos intensa. Tudo que atinge o emocional vai facilitar ou dificultar a intensidade do orgasmo”, afirmou o educador sexual Marzano. Mas, na opinião do escritor Kadosh, as mulheres saem ganhando. “De maneira geral, quando uma mulher atinge o orgasmo, a energia do prazer percorre com mais facilidade todo o corpo e atinge o cérebro com mais intensidade proporcionando mais prazer, enquanto que na maioria dos homens a energia se concentra muito na área genital.” Por que as mulheres conseguem ter orgasmos múltiplos? A diferença vem da anatomia e da resposta sexual de cada um, como informou o sexólogo Marzano. “No homem, existe sempre um tempo de descanso depois do orgasmo, geralmente perdendo a ereção, e após pode recomeçar toda a resposta sexual novamente. Na mulher, após o orgasmo, a excitação pode se manter e, se estimulada adequadamente, pode ter orgasmos repetidos.” Existe orgasmo por meio do sexo anal para homens e mulheres? Sim. “Existem depoimentos claros, tanto de homens como de mulheres que praticam o sexo anal, de orgasmos sem qualquer outra estimulação concomitante. Também muitas mulheres e homens chegam ao orgasmo com o sexo anal e com uma estimulação genital ao mesmo tempo. Outros não têm orgasmo, mas não veem nisso uma derrota e sim uma forma de aproximação, carinho e amor”, disse o educador sexual Marzano. “As mulheres têm maior possibilidade do orgasmo quando praticam contrações musculares da vagina e da região pélvica, que aumentam a sua excitação, somadas ao efeito da fantasia excitante de estarem sendo penetradas. Entre os homens, a estimulação da próstata e região facilita o orgasmo. A excitação aumenta também no sexo anal quando os participantes estão envolvidos em muita fantasia e imaginação”, completou. Como prolongar o orgasmo em homens e mulheres? “Os exercícios de ginástica íntima e também muitas técnicas do tantra (estudos e práticas que levam ao êxtase) colaboraram para prolongar e intensificar o orgasmo”, disse a professora de artes sensuais Celine. Já o sexólogo Marzano considera mais fácil prolongar a excitação do que o orgasmo, porque, quanto ele chega, “não se controla nem o tempo e nem a intensidade”, opinou. Mendes enfatiza que orgasmo bom é o livre, seja curto ou longo, mas o mais importante é a sexualidade de maneira ampliada, as carícias que podem durar uma noite toda mesmo sem levar ao orgasmo. Quantos orgasmos homens e mulheres podem ter em um dia? Não há um número específico. Isso depende de muitos fatores, como idade, tipo de relação, grau de interesse, preparo físico e contexto do sexo, disse o sexólogo Mendes. “Geralmente, na masturbação repetida em homens e mulheres os orgasmos são muitos”, completou Marzano. Os homens podem controlar o orgasmo para retardá-lo? Sim, desde que consigam controlar a excitação, segundo Marzano. “As técnicas são muitas vezes pessoais e muitos aprendem a segurar em terapia sexual”, acrescentou. “Além das técnicas de fortalecimento da musculatura da região genital, o homem pode usar técnicas de respiração e também aprender mais sobre posições sexuais que auxiliam o controle da ejaculação, como as sugeridas nos manuais de Kama Sutra. Muitas dessas posições exigem concentração e flexibilidade mas, dessa maneira, se consegue prolongar o tempo da relação e intensificar o orgasmo. As mesmas técnicas podem ser usadas pelas mulheres que poderão ampliar o prazer com esses conhecimentos”, acrescentou o escritor Kadosh. Mulheres ejaculam? Não, segundo o sexólogo Mendes. “A vagina produz lubrificação. Se tem muito estrogênio, está muito excitada, o líquido pode até escorrer, mas a mulher não tem órgão ejaculador como homem.” A lubrificação é um mecanismo que protege a vagina e aumenta o prazer, facilitando a penetração, acrescentou a professora de artes sensuais Celine. Existem mulheres que não têm orgasmos? De acordo com pesquisas realizadas pela psiquiatra Carmita Abdo, coordenadora do Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas da USP, cerca de um terço das mulheres brasileiras nunca chegou ao clímax durante a penetração nem durante a masturbação. “As mulheres que desfrutam de orgasmos de qualidade e potentes são a minoria (menos que 10%). Fatores culturais e uma educação mais rigorosa em relação à sexualidade afetam o prazer feminino até hoje. Aprender a ver o sexo como expressão do amor e entender que o prazer sexual é saudável aumenta nosso poder imunológico e até mesmo rejuvenesce, porque equilibra os níveis hormonais”, comentou o escritor Kadosh. Não ter orgasmo não significa um problema em definitivo e não se pode permitir que esse fato implique em se sentir inferior ou atrapalhe a vida do casal, opinou Marzano. A mulher deve procurar o ginecologista. O primeiro passo é a verificação dos órgãos genitais e possíveis causas orgânicas, como diabetes descompensada, esclerose múltipla e lesões neurológicas responsáveis pela falta de respostas sexuais. Se não houver problema orgânico, o diagnóstico normalmente vai para a área psicológica. Traumas, estimulação inadequada, inibições, dificuldade de comunicação, tensão emocional e problemas de relacionamento entre o casal são os principais responsáveis pela anorgasmia apontados pela terapia sexual, como listou Marzano. Quantos tipos de orgasmo as mulheres podem ter? “O orgasmo é um só e não podemos dividi-lo em vaginal ou clitoriano. Ele é uma sensação de máximo prazer do corpo inteiro, variando os pontos inicialmente estimulados para a excitação”, afirmou Marzano. “O corpo todo é uma zona erógena. Tem meninas que gostam de mexer nos seios, beliscam e puxam, ficando completamente excitadas. Podem gozar durante o sonho, em um momento livre”, acrescentou o sexólogo Mendes. Por que as mulheres têm mais dificuldade de chegar ao orgasmo? Segundo Marzano, esse conceito geral está errado, pois muitas mulheres têm grande facilidade de ter orgasmos e muitas estão aprendendo sobre a sua resposta sexual, o que facilita muito para que ele ocorra. “Quando uma mulher apresenta a falta ou a dificuldade de ter orgasmos e quer saber o tratamento, deve procurar um médico, de início um ginecologista, a fim de verificar se existe alguma coisa errada nos órgãos genitais ou algum distúrbio hormonal. Se nessa consulta não for verificado problema orgânico, o diagnóstico normalmente vai para a área psicológica e a paciente deve ser encaminhada para um tratamento especializado em terapia sexual”, explicou. “As mulheres, na sua maioria, não estimulam os genitais com a mesma facilidade e frequência que os homens e, por esse motivo, têm mais dificuldades. Está comprovada que a autoestimulação é uma das principais técnicas para potencializar o orgasmo feminino”, completou Celine. Os homens podem fingir orgasmo? Podem. “O homem finge simulando intenso prazer, com caretas e movimentos com contrações. Vai ao banheiro, tira a camisinha rapidamente, sem que a parceria possa constatar que não houve a ejaculação, e retorna. Se não está usando o preservativo, retira o pênis da vagina ou ânus e o segura com a mão e sai logo do ambiente, teoricamente para lavá-lo”, contou o sexólogo Marzano. Sabe-se hoje que homens e mulheres forjam orgasmos e as justificativas de quem assume a farsa giram em torno das mesmas razões. “Algumas mulheres acham que é assim que tem que ser, alguns homens não querem magoar a parceira, existem aquelas que fingem o orgasmo com medo de perder o companheiro e as que não querem perder pontos para possíveis rivais, assim como homens que esperam não deixar dúvidas sobre sua virilidade. E ainda há homens e mulheres que frustram suas expectativas e querem acabar logo com aquilo”, comentou o profissional. Existe realmente o ponto G feminino? Existe uma grande discussão sobre sua existência, mas, segundo especialistas, é uma área mais sensível e que vale a pena ser explorada, como informou o sexólogo Marzano. O ponto G feminino recebeu esse nome em homenagem ao médico alemão Ernst Gräfenberg, o primeiro a estudá-lo. Fica atrás do osso púbico, perto do canal da urina, e é acessível por meio da parede anterior da vagina. Os homens também têm ponto G? Também há discussão sobre sua existência. Supõe-se que o acesso ao tal ponto G masculino seja pelo ânus. Para localizar essa região, ao introduzir o dedo no ânus, na parede anterior (em direção ao pênis) na profundidade de 2 a 3 cm, é palpada uma elevação do tamanho de uma noz (a glândula prostática). “Essa região é bem sensível e ter ou não sensações sexuais depende de cada homem. O fato de alguns homens terem preconceito de tocar o ânus pode impedir a sensação de prazer, pois qualquer sentimento negativo, de medo, vergonha, ou que coloca em cheque a sua masculinidade bloqueia a resposta sexual e pode perder o desejo, a excitação e a ereção”, comentou Marzano. mais especiais de mulher