Uma coisa que, com certeza, você já sabe é que checar regularmente a página do seu ex no Facebook não ajuda em nada a superar o fim do relacionamento. No entanto, um novo estudo publicado neste mês concluiu que usar a rede social para ficar de olho nele pode atrasar a sua recuperação emocional e o crescimento pessoal depois de um término.
A pesquisa foi feita pela psicóloga Tara C. Marshall, da Universidade de Brunel, na Inglaterra, que entrevistou 464 mulheres (a maioria em idade universitária). Elas responderam à perguntas como “com que frequência você checa a página do seu ex?” e “com que frequência olha para a atualização da lista de amigos dele?”, comentaram também sobre o stress causado pelo rompimento e avaliaram o desejo sexual e sentimentos negativos que tinham em relação ao ex. Além disso, falaram também quais as mudanças que o fim da relação trouxe à vida delas e quais vontades desenvolveram depois disso.
Com os resultados, a Dra. Marshall observou que aquelas que vigiavam o ex pelo Facebbok tinham mais dificuldade de superar o fim do namoro. “Ainda é preciso mais estudos, mas controlar o ex-parceiro pela rede social está associado à uma pior recuperação. Portanto, evitar procurar por ele na internet pode ser o melhor remédio para curar um coração partido”, escreveu a psicóloga no jornal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking.
No entanto, para algumas pessoas, excluir o ex do Facebook pode não ser a melhor solução, já que o estudo também sugere que, em alguns casos, manter o mínimo de proximidade pode eliminar mais fácil o desejo que restou. “Perder totalmente o contato com um ex pode, algumas vezes, deixar um ar místico na relação, por isso, ter notícias eventuais pode também ajudar a superar uma separação”, explicou a psicóloga.
Leve um presente: não dê ouvidos às pessoas que dizem que não é preciso. Em geral, os pais dele não esperam ver você de mãos vazias. Se for conhecê-los durante um jantar, leve flores ou uma garrafa de vinho. Se o encontro for mais longo, prefira chocolates ou um livro sobre algo que lhes interesse
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Preste atenção às roupas: se os pais dele forem mais conservadores, não apareça usando jeans skinny e camiseta estampada. Prefira um vestido na altura dos joelhos ou saia com blusa sem decote exagerado. Se não tiver certeza do estilo deles, sempre use roupas mais discretas
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Elogie a mãe dele: você vai estar no ambiente dela, portanto elogie o que ela criou, como as cores, a decoração, a comida oferecida. E não deixe de fazer comentários positivos por todo o trabalho que ela teve
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Tente se aproximar das irmãs dele: mostre que se interessa pelos gostos, hobbies das irmãs, perguntando como andam as aulas de balé, por exemplo. Um assunto fácil de ser inserido é sobre as preferências esportivas, os times do coração...
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Elogie o filho deles: é importante para os pais terem certeza de que você gosta tanto do filho deles como eles próprios. Elogie como ele a trata e diga como está orgulhosa de algo que ele tenha feito recentemente
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Nada de amassos: eles querem saber o quanto você gosta do filho deles, mas isso passa longe de demonstrações de afeto que envolvam carinhos, beijos, amassos. Contente-se em ficar de braços dados ou apenas com o braço ao redor da cintura
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Ofereça ajuda: ao fim da refeição, ajude a tirar os pratos, limpar a mesa, lavar a louça. Isso demonstra que você se importa com todo o esforço empregado na preparação do ambiente para te receber, além de que está tentando se inserir na rotina da família
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Siga a rotina familiar: procure seguir todas as atividades ou hábitos, mesmo que sejam estranhos a você. Se eles dormem até o meio-dia, jantam às 16h30 ou gostam de agendar todas as atividades do dia, mostre-se feliz em participar e não tente mudar nada
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Conte sobre sua vida: não entre em temas polêmicos, mas não tenha medo de mostrar quem você é, contando sobre o trabalho, escolha, hobbies e pergunte a eles sobre os mesmos temas. Se estiver sem assunto, faça perguntas sobre a família, sobre onde se conheceram, como foi o nascimento dos filhos, temas que com certeza serão agradáveis ao encontro
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Agradeça: não se esqueça de enviar um cartão agradecendo os momentos, a atenção, elogiando como os pais dele foram excelentes anfitriões e que não vê a hora de desfrutar de novos encontros com eles. Se eles forem frequentes usuários de internet, vale mandar o agradecimento por e-mail