2. Renove sua rotina de exercícios: claro, talvez você tenha planejado dar um tempo antes de voltar a correr ou malhar, mas, com isso você pode perder a noção do tempo, se acomodar e até ganhar alguns quilos. Depois do divórcio, você precisa se esforçar para manter sua aparência boa e se sentir melhor consigo mesma. Além disso, o exercício libera endorfina, hormônio que vai ajudá-la a se sentir mais feliz
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