Estresse pode ser contagioso e mulheres são mais vulneráveis
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Patricia Zwipp
Em seu trabalho, você se senta próximo de alguém que reclama de tudo? Você o escuta pacientemente? Se as respostas foram positivas, cuidado! De acordo com um estudo da Universidade do Havaí, nos Estados Unidos, o estresse "passa" para outras pessoas, como uma doença contagiosa. E as mulheres são mais vulneráveis.
A psicóloga Elaine Hatfield constatou que à medida que uma pessoa absorve o estresse da outra, pode começar a se sentir estressada e a se concentrar em questões que possam incomodá-la. Em parte, assume-se o estado emocional do amigo como uma tentativa de se identificar com ele. Fora isso, o fluxo constante de palavras de descontentamento atua como um depressor para quem ouve.
Assim como se suga o padrão de pensamento negativo alheio, é possível apresentar inconscientemente a linguagem corporal de alguém estressado. "As pessoas parecem capazes de imitar expressões faciais, vocais e posturais rapidamente. Como consequência, são capazes de se sentirem dentro das vidas emocionais dos outros de forma surpreendente", disse Hatfield.
As mulheres estão no grupo de maior risco de "contágio" porque tendem a estar mais em sintonia com os sentimentos de quem as rodeia. Os dados foram divulgados pelo jornal Daily Mail.
Estresse pode passar de uma pessoa para outra como se fosse uma doença contagiosa
Se você estiver se sentindo um pouco rejeitada, uma vez que a sua grande amiga tem uma nova companhia, o site Daily Mail ensina a lidar com essa nova situação.Reverta a situação: Seja honesto com você. Pensar nessa nova realidade vai ajudá-la a colocar seus sentimentos difíceis em perspectiva. Compreenda que é natural a sua amiga se entusiasmar com o namorado e sair menos com você por um tempo
Foto: Getty Images
Tente entender os seus sentimentos: Sentimentos como inveja podem surgir pela sua amiga e pela felicidade dela. Às vezes, nós nos tornamos excessivamente dependente de amigos para satisfazer todas as nossas necessidades. Ter uma melhor amiga é fabuloso, mas não deve ser o centro de sua felicidade
Foto: Getty Images
Realize seus desejos: Este é o momento perfeito para fazer coisas que você deixou de lado enquanto você gastava todo seu tempo livre com a amiga. Por que não sair com novos colegas ou começar um curso noturno que você estava de olho
Foto: Getty Images
Quando você apenas tem que deixar ir: Pode ser doloroso, mas é necessário aceitar que alguns amigos estão muito presos a um novo romance e que não vale a pena manter a amizade com eles. Se ela repetidamente deixa você para baixo, pensa apenas no relacionamento, e nunca se preocupa em perguntar sobre você e sua vida, pode ser a hora de cortar relações
