Após maternidade, 75% das mulheres fazem menos sexo
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Michelle Achkar
Aprender a lidar com um novo ser cheio de necessidades específicas e continuar tocando a vida, incluindo carreira, família, vida pessoal e companheiros. A maternidade representa um desafio para as mulheres, independentemente do perfil de cada uma.
Uma pesquisa realizada pelo site Netmums explorou a questão do ponto de vista amoroso e descobriu que a maioria aponta que trazer filhos ao mundo espantou um pouco ou muito a paixão. Os dados foram publicados no jornal Daily Mail.
Um terço das entrevistadas, entre 18 e 50 anos, disse que seus companheiros não as acham mais atraentes e metade delas afirmou que a relação mudou completamente. Quando perguntadas sobre que adjetivos receberiam dos maridos, 69% disseram "cansadas", contra apenas 12% que se descreveriam como "femininas". Apenas 2% admitiram que seus companheiros as acham "sensuais", enquanto 20% pensam que sua imagem é de alguém sem sex appeal.
Um terço aponta que sua imagem na relação é de "mãe", dispensando todos os outros papéis e adjetivos. Isso afeta a vida amorosa, já que 75% revelaram manter menos relações sexuais do que antes o nascimento dos filhos.
Muitas entrevistadas admitem que perderam interesse por suas aparências e se descuidaram das roupas e de cuidados com a beleza. Quarenta por cento disseram que se "esqueceram" de quem eram.
Entre as mulheres que foram mães mais jovens, por volta dos 20 anos, é maior as reclamações sobre o corpo e mais da metade afirmou odiar as mudanças causadas pela maternidade.
Jogos criativos
Use a imaginação e descubra jogos que possam proporcionar momentos íntimos. Antes de irem para a cama, esconda debaixo da almofada dele algum objeto que indique que hoje você quer algo mais. Peça que ele diga, de olhos fechados, onde gostaria que o explorasse ou massageasse. Use brinquedos e peças de roupa para explorarem a dois
Foto: Getty Images
Reencontre-se
O primeiro passo a dar é estar bem consigo mesma. É um conceito básico que parece chavão mas que está na essência do relacionamento da mulher com o mundo, com o universo e com os homens. "Antes de estarmos satisfeitas com os outros, temos de estar satisfeitas com nós próprias", disse Vânia Beliz. "Quando uma mulher abre a sua gaveta de roupa e coloca aquela lingerie especial que a faz sentir-se sensual também vai passar essa imagem para os outros", explica
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E se o mundo terminasse em 30 minutos?
Como dito acima, nada deve ser dado como ganho. A mulher deve cativar o parceiro em um processo contínuo, todos os dias. É claro que isso também falta aos homens. Mas alguém tem que dar o primeiro passo. É importante não deixar que a cumplicidade e os momentos agradáveis que o casal partilha se percam com a rotina
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Novas tecnologias
As novas tecnologias têm sido apontadas como elementos desestabilizadores de muitas relações. Celulares, tablets, computadores, redes sociais roubam o tempo do casal, podem ser fontes de ciúmes ou exporem os parceiros quando estes não querem. Mas, podem também ajudar. Se a mulher não tem coragem de sussurrar coisas atrevidas ao parceiro pode dizer por SMS ou e-mail particular dele
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Tire as roupas
"Durma sem roupas", aconselhou a sexóloga. Aninhe-se no seu parceiro e não deixem de tomar banho juntos. Esqueça as pantufas e os pijamas grandalhões, desligue a televisão, surpreenda o seu parceiro e a si mesma, disse ela
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Não deixe para amanhã
É importante saber que nem sempre é preciso correr toda a maratona. Uma bela caminhada pode ser igualmente gratificante. Ou seja, "as mulheres às vezes estão cansadas. É essencial fazerem os homens perceberem que elas podem não estar disponíveis para o 'evento' completo, mas estão para outras coisas mais simples", disse a sexóloga. Às vezes o casal pode aproveitar as preliminares para chegar ao prazer
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Pense em sexo
"Podemos até não estar com vontade, mas devemos nos permitir pensar sobre o assunto, experimentar umas festinhas ou uma aproximação", incentivou Vânia. "Mesmo sem parceiro, as mulheres devem se estimular para o sexo. Falo da auto-estimulação, que ainda é um tema difícil de abordar no feminino. É muito raro uma mulher dizer que se masturba. Mas deve fazer isso, sem medo", completou
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Reconquiste o seu espaço
Está no auge da sua carreira profissional ou procurando trabalho? Aprenda a preservar o seu espaço. "Há muitas mulheres a quem a vida afetiva e sexual são arrastadas pelos problemas que levam do trabalho para casa. Muitas não se conseguem separar. É difícil, mas é importante fazer este esforço", alertou Vânia Beliz
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Descubra os seus mistérios
Explore o seu corpo. Descubra cada recanto sem medo. Aprenda a gostar de si. Trace o seu mapa do prazer. "Os genitais são apenas uma das muitas paragens obrigatórias neste mapeamento", escreveu a sexóloga em seu livro. Orelhas, nuca, palma das mãos, barriga, parte interna das coxas são algumas das zonas a explorar, segundo conselho da especialista
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Faça as pazes com o seu corpo
Uma mulher nunca está contente com o que tem. Está muito gorda, ou muito magra, tem as pernas finas, os tornozelos grossos, o peito pequeno ou grande. A lista parece interminável. Existem coisas que podem ser melhoradas com boa alimentação e exercício físico, porém inúmeras dificilmente mudarão sem uma intervenção mais radical. Mas será que isso é mesmo preciso? A maioria dos homens não liga para celulites e estrias